暑い日が続きますね。
熱中症対策をしっかりしましょう!
・こまめに水分を取る
・塩分をほどよく取る
・よく寝る
・休憩をこまめにとる
水分補給はOS-1がおすすめです。
OS-1はナトリウムなどの電解質が多く含まれており、熱中症対策に向いています。一般の薬局で販売されています。
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